Самая страшная ошибка при выполнении упражнения «ягодичный мостик» Илья Петров | О фитнесе 0:12 1 year ago 79 720 Скачать Далее
Ягодичный мост. ОСНОВНАЯ ошибка. Выполняй упражнение без вреда для позвоночника. Олександр Попенко 1:17 3 years ago 3 075 Скачать Далее
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТИК. Виды. ОШИБКИ. Техника выполнения. Oksana Teroshyna 4:17 1 year ago 4 303 Скачать Далее
Как правильно делать ЯГОДИЧНЫЙ МОСТИК. Исправляем ошибки FitnessoManiya 0:32 1 year ago 304 768 Скачать Далее
ЗАБИЛИСЬ МЫШЦЫ НА 50КГ!!! Ягодичный мост, правильная техника Академия Спортивной Подготовки 5:01 1 year ago 13 859 Скачать Далее
Как делать ягодичный мостик - правильная техника выполнения и ошибки DreamBodyClub - фитнес с Оксаной Новожиловой 2:52 8 years ago 140 080 Скачать Далее
✅Дарья Плужникова 450 кг ягодичный мостик, мировой рекорд💪 Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 0:15 1 year ago 42 263 Скачать Далее
Как ставить ноги на ягодичном мостике, чтобы тренировать ягодицы Павел Тулюпа 0:53 1 year ago 396 351 Скачать Далее
Все про ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ и его вариации. Техника с пола, на лавке, под углом. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 9:21 1 year ago 99 033 Скачать Далее
Почему в ягодичном мостике так часто забивается квадрицепс? #fitness #тренировка #shorts #ягодицы Илья Петров 0:52 7 months ago 2 695 Скачать Далее
Как накачать ягодицы? Лайфхак в ягодичном мостике. Илья Петров | О фитнесе 0:56 10 months ago 681 895 Скачать Далее
Ягодичный мостик 🍑 машина роста ягодиц 😁 Tanya Gundi - твой персональный тренер! 0:24 1 year ago 6 124 Скачать Далее
ПЕРЕСТАНЬ КАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ НЕПРАВИЛЬНО! Ягодичный мостик. Техника. Подписывайся на наш канал Kirzhaeva 0:39 1 year ago 11 859 Скачать Далее
Ягодичный мостик в рычажном тренажере. Упражнение для ягодиц Тёлушкин Александр 0:47 9 months ago 826 Скачать Далее
Как делать ягодичный мостик. Упражнения для ягодиц #какнакачатьягодицы #тренировкидляженщин Тренеры Шумаковы 0:17 1 year ago 89 274 Скачать Далее
